カリカリチーズでご機嫌な朝食❣
おはようございます。
しろたん大好き夫のしろ夫です。
撮影は終わっていたので昨日ブログに投稿しようと思っていたのですが、寝てしまいました。
本日は仕事お休みなので朝からの投稿です❣
今回は簡単に出来るじゃがいもチーズトーストを作りました。
↓トーストを使ったメニューはコチラもおすすめ
⭐️じゃがいもの健康効果
じゃがいもはビタミンCやビタミンB2、ビタミンB6、食物繊維が豊富です。
じゃがいもに含まれるビタミンやミネラルは、粘膜を健康な状態に維持する働きを持ち、胃や腸を健康に保ちます。
カリウムも豊富なため血圧を下げる効果があります。
⭐️チーズの健康効果
それでは作っていきます。
材料はじゃがいも、チーズ、食パンです。
じゃがいもが1個130円でした。
最近、野菜が高いね〜
じゃがいもを洗います
半分に切ります
皮を向いていきます
丸形に切っていきます
それから細切りにしていきます
全部切ったらこんな感じ
形が前回作ったアップルパイのりんごに似てる
卵焼き用のフライパンで炒めます
しろ夫がよく使っているフライパンを紹介させてください
北陸アルミという会社が作ったもので日本製です。
テフロン加工されている為、フライパンに食材がくっつかず使いやすいです。
丈夫に出来ていて、長持ちするため、料理をよく作る方におすすめです❣
↓こちらから買えます
油をひいて
じゃがいもを入れます
塩、コショウで味付け
ある程度火が通ったら
チーズを投入
下のチーズが溶けてカリカリになったら完成❗️
半分に切って〜
盛り付けます
テーブルに綺麗に並べるよ
チーズがカリッカリ
このカリカリ部分が美味しくて大好きです❣️
常夏しろたん
味見する❓
常夏しろたん「もぐもぐもぐ…」
常夏しろたん「チーズがカリッとして美味しい〜」
らいおんたんにも
白熊が羨ましそうにみてる
また今度ね
らいおん「もぐもぐもぐ…」
らいおん「トーストとチーズが合うね〜」
じゃがいもチーズトーストは簡単に出来て
栄養素も高くおいしいので朝食におすすめです❣
それでは
またね～👋
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