夏の終わり～♪ 夏の終わり～にはカレーが食べたくな～るの♪ こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です 今日は暑かったですね〜 夫婦2人とも暑くて夏バテ気味なので、しっかり栄養が取れて、食欲が出るような料理を作りたいと思い、色々調べて検討しました。 …

こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です❣️ 最近は雨が多くて、ちょっぴり憂鬱ですが頑張っていきます❗️ なんだか甘い物が食べたくなり、小豆を使った料理を探していたら小倉トーストなるメニューを発見しました。 ということで今日は小倉トーストを作って…

こんにちは しろたん大好き夫のしろ夫です。 今回はピザトーストを作りました。 簡単に出来て野菜もたっぷりとることができるのでオススメです。 僕はたまに朝ごはんで作るのですが、朝がちょっと優雅な気分になるので気に入っています。 ⭐️ピザトーストの健…

レッツパーティータイム たこ焼きのおもちゃ、飾り、しろたんの帽子はダイソーにあるもので作ったり買ったりしました。 ちなみにしろたんの帽子はミニチュアのがなかったので、クラッカーにぼんぼりと紐を付けました( ´∀｀ ) こんばんは しろたん大好き夫の…

こんにちは しろたん大好き夫のしろ夫です。 前回、腰痛の原因や対処法について記事を書きました。 気になる方はチェックしてね↓↓↓ sirotan-to-kenkou.hatenablog.com 前回の記事は一般の人向けですが、今回は妊婦さん向けです。一般の人と共通して気をつけ…

えのきが多すぎだったかも笑 こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です 最近は天候が不安定でゲリラ豪雨がいつくるかビクビクしています笑 さて、今回は鮭のだし茶漬けを作りました。 母親がよく作ってくれていたのですが、レシピが無いので具材や味を思い出…

こんにちは しろたん大好き夫のしろ夫です 最近、仕事が忙しく思うように更新できませんでしたが、なるべく毎日更新したいので 頑張っていきたいと思います！ 病気や健康についての記事だと料理記事より時間がかかってしまうのもあるので、料理記事と健康記…

こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です❗️ 暑い日が続いてますね〜 しろたんのアニメを見ていたら白玉ぜんざいが無性に食べたくなってしまいました。 ↓かわいいので見てね www.youtube.com しろたまとしろたん 響きが似てる ◯白玉の健康効果 白玉粉はもち…

ちびらいおん「美味しそうだね、パパ〜」 おはようございます しろたん大好き夫のしろ夫です❗️ 最近、料理記事ばっかりになってしまっていますが健康記事も作成中なので、もう少しお待ちください❣️ 今回は栄養満点のフレンチトーストを作りました❗️美味しい…

冷蔵庫でバナナと一緒に冷えるらいおん こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です❣️ 今回はチョコバナナを作ってみました。 ↓よく祭りの屋台でこんな感じで並んでますよね 僕は祭りが好きでよく行くのですが、チョコバナナを美味しそうと思ってもほとんど買…

こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です❗️ 今日は仕事から帰ると奥さんが疲れからか体調があまり良くないとメッセージが来ました。 心配なので、何か作りたいと思い そういえば、つわりが酷い時期にこれを飲んだら良くなったと言われた飲み物を思い出して …

こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です❗️ 今日は涼しく薬味のたっぷり乗った冷奴を作りました❣️ まず、みょうがと生姜の効能について説明していきます ⭐︎みょうが さわやかな風味が特徴で薬味によく使われます。 みょうがに含まれるアントシアニンは抗酸…

こんにちは しろたん大好き夫のしろ夫です！ レモンがまだ4つほど余っている為、今回はレモンのはちみつ漬けを作っていきたいと思います！ レモンの効果について レモンの健康効果はたくさんあります 有名な話ですが、レモンにはビタミンCが豊富です。 ビタ…

今日は龍神たんと一緒のライオン丸 こんばんは❗️ この頃、肉料理より魚料理が得意になりたい しろたん大好き夫のしろ夫です❗️ 前回バジルチキンに使ったレモンが大量に余っているためレモンを使った料理を作ろうと思い立ちました❗️ レモン1個で売ってなくて5…

今日のしろたんとの一コマ こんにちは しろたん大好き夫のしろ夫です。 ↓うちの白熊しろたん 今回は膝のお話です。 みなさんは膝の痛みはありますか？ 僕はたまに痛くなることがあるので、そういう時はあまり無理をせず安静にしています。 その痛みはもしか…

むぎゅっと しろたん こんにちはしろたん大好き夫のしろ夫です。 今回はむくみ（浮腫）の原因と対処方法について解説していきます。 というのも僕の奥さんが現在妊娠中なのですが、足がすごく浮腫んで困っているんです。 妊娠中は胎児に栄養に届けるため、出…

こんばんは❗️健康オタクのしろ夫です。 今日は仕事が休みだったのでバジルチキンを作ってみました 最近暑い日が続いていますね❗️ 暑くて身体がだるいので栄養価が高くサッパリしている物が食べたいと思い、色々調べていたらいい料理を見つけました。 それは…

夏バテ解消に春雨サラダを作りました❗️ みなさんこんにちは しろたん大好き夫のしろ夫です この頃仕事が忙しく久々の更新となってしまいました 仕事が忙しくブログがなかなか更新できませんでした。 最近はとても気温が高く夏バテ気味、疲れ気味のしろ夫です…