しろたんと一緒に健康ブログ

しろたんと一緒に健康になることを目指していきます!

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

簡単2ステップ!5分でできる肩こり解消法

こんにちは しろたん大好き夫です。 僕は仕事柄人の体を診ることが多いため このブログでは健康について発信していきます! さて、今回は肩こりについて みなさま肩こっていますか? 僕は仕事でしょっちゅう凝ってしまっています。 肩が凝るので毎日ストレッ…

自己紹介

はじめまして、こんにちは しろたん大好き夫のしろ夫と申します。 しろたんが好きでぬいぐるみやグッズを集めています。 僕の仕事は病院でリハビリ関係の仕事をしています。 このブログでは、健康についての情報(筋トレ、ストレッチ、食事、睡眠など) を分…

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